Ein Raum für persönliche Entwicklung durch Psychotherapie in Telfs
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um sich mit persönlichen Themen, Belastungen und inneren Fragen auseinanderzusetzen. In der Praxis von Theresa Auer in Telfs begleite ich Menschen dabei, ihre Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Die Konzentrative Bewegungstherapie unterstützt diesen Prozess, indem Körperwahrnehmung, Bewegung und Reflexion miteinander verbunden werden. Dadurch können innere Zusammenhänge sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen.
Was ist Konzentrative Bewegungstherapie?
Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine körper- und wahrnehmungsorientierte Methode der Psychotherapie. Sie basiert auf der Annahme, dass Erfahrungen und Gefühle nicht nur im Denken, sondern auch im Körper gespeichert sind.
Durch bewusste Wahrnehmung des Körpers, Bewegung im Raum sowie das Gespräch können neue Zugänge zu persönlichen Themen entstehen. In der Psychotherapie mit Konzentrativer Bewegungstherapie bei Theresa Auer in Telfs können Erfahrungen körperlich erlebt und anschließend gemeinsam reflektiert werden.
Wahrnehmen
Der Körper wird als Zugang zu inneren Erfahrungen verstanden. Durch achtsame Wahrnehmung können Gefühle, Spannungen und Bedürfnisse bewusst werden.
Bewegung
Bewegung im Raum ermöglicht es, neue Erfahrungen zu machen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Verstehen
Im Gespräch werden die gemachten Erfahrungen reflektiert und in persönliche Zusammenhänge eingeordnet.
Über mich – Psychotherapie bei Theresa Auer in Telfs
Ich arbeite als Psychotherapeutin und begleite Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In meiner Arbeit mit Psychotherapie und Konzentrativer Bewegungstherapie in Telfs ist es mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Respekt im Mittelpunkt stehen.
Mich interessiert besonders, was Menschen bewegt – im inneren wie im äußeren Sinn. Dieses Interesse hat mich zur Konzentrativen Bewegungstherapie geführt, bei der der Körper eine wichtige Rolle im Zugang zu seelischen Prozessen spielt.
